A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma das abordagens terapêuticas que a Psicologia possui. Desenvolvida por Aaron Beck entre os anos de 1960 e 1970.

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Beck, que era psiquiatra, ao perceber que seus pacientes deprimidos possuíam uma visão distorcida de si, do mundo e do futuro, passou a concluir que o pensamento negativo alterava o humor e, consequentemente, o comportamento das pessoas. 

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Dessa forma, a TCC auxilia os pacientes em diversas necessidades e áreas da vida e, também, é indicada para o tratamento de diversos transtornos.

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